흰목이버섯 효소 분해추출물 효능 먹는법 알아보기

나이가 들면 가장 무서운 질환으로 치매가 꼽히는데 두뇌건강 케어를 도울 수 있는 성분으로 흰목이버섯 효소 분해추출물이 있습니다. 오늘은 흰목이버섯 효소 분해추출물 효능 먹는 법 알아보려고 하겠습니다.

흰목이버섯 효소 분해추출물이란?

내용과는 무관한 이미지

보양을 돕는 식품으로 예로부터 흰목이버섯이 고대 중국에서 왕실에서 약용으로 사용할 정도로 귀하게 여겨졌습니다. 다만 유효성분이 풍부한 아교질이 분자의 크기가 큰 특성 때문에 우리 몸속에서 소화와 흡수가 어렵다는 단점을 지니고 있다고 합니다.

흰목이버섯 효소 분해추출물은 흰목이버섯 건조 자실체를 물과 효소 분해를 통해서 유효성분을 추출하는 것이 특징입니다. 단지 버섯 자체로 섭취할 때 보다 소화에 용이하기 때문에 더 효율적으로 유효성분을 체내 흡수할 수 있다고 알려져 있습니다.

 

흰목이버섯 효소 분해추출물 효능

노화로 인해 신경세포 뉴런이 줄어드는 경우 뇌 회백질 역시 감소하여 두뇌 기능이 떨어지는 이유로 작용하게 됩니다. 흰목이버섯 효소 분해추출물 섭취를 통해 뉴런의 활성화에 도움을 얻을 수 있고, 뇌 회백질의 빈 부분을 채워서 두뇌 기능을 유지하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

실제로 섭취 시 뇌 회백질 부피 변화를 관찰한 실험에서 75명의 인지기능이 저하된 사람들을 대상으로 8주간 진행한 섭취 결과 대뇌 회백질 부피가 유의미하게 증가된 것으로 확인되었다는 연구결과가 있습니다. 연구결과는 개인에 따라서 달라질 수 있습니다.
출처: JOURNAL OF MEDICINAL FOOD(2018)

이렇게 흰목이버섯 효소 분해 추출물 섭취로 뇌 회백질 부피 유지에 도움을 얻으면 두뇌건강 케어를 도울 수 있겠습니다. 신경돌기 및 시냅스 가소성 증가를 도와줘서 인지 기능 개선에 도움을 주고, 신경세포도 증가시키고 강화를 도와준다고 알려져 있습니다.

인지 기능에 어떤 영향을 미치는지 한국인 대상으로 흰목이버섯 효소 분해추출물을 8주 동안 1일 600mg 섭취시킨 인체적용시험 결과 섭취군의 단기 기억 능력이 대조군과 대비해서 약 4배 유의적으로 개선된 것으로 나타났다는 연구결과가 존재합니다. 인체를 대상으로 연구결과는 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다.
출처: JOURNAL OF MEDICINAL FOOD, 2018

흰목이버섯효소분해추출물은 우리나라 식약처로부터 '노화로 인해 감소될 수 있는 인지 기능 개선에 도움을 줄 수 있음' 기능성을 인정받은 개별인정형 원료라고 합니다. 단 질환을 예방하고 치료하기 위한 의약품이 아닌 식품입니다. 효과 체감차이는 사람마다 다를 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.

반응형

흰목이버섯 영양성분

기본적으로 흰목이버섯은 우리의 근육 성장을 도와주는 비타민D가 풍부하며 뼈의 구성요소이며 근육을 튼튼하게 유지시키기 위해 필요한 칼슘도 들어있습니다. 비타민D가 칼슘의 흡수율도 높여주고 골밀도 관리를 도와주기 때문에 성장기는 물론 중장년층 모두에게 좋은 식품으로 평가됩니다.

풍부한 식이섬유는 소화 기능 향상에 관여하고 장의 환경을 건강하게 조성하도록 돕습니다. 장연동 운동을 촉진시키며 배변활동을 규칙적으로 만들어서 쾌변과 장건강 증진에도 유의적인 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 식품입니다.

 

흰목이버섯 효소 분해추출물 먹는 법

• 우리나라 식약처로부터 인지 기능 개선 기능성과 안전성을 인정받은 제품인지 꼭 확인하고 구매하는 것이 중요합니다.
• 흰목이버섯 효소 분해추출물 하루 권장 섭취량 같은 경우 600mg~1,200mg를 꼭 지켜 섭취하시길 바랍니다.
• 식전 식후 섭취시간 딱히 상관없이 일정한 시간을 정해두고 꾸준하게 섭취하는 것이 바람직하겠습니다.

 

흰목이버섯 효소 분해추출물 부작용

• 먼저 임산부와 수유부는 당연히 모든 성분에 주의가 필요한 시기라서 섭취 전 담당의와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다.
• 너무 많은 양의 과도한 섭취는 복부팽만감, 설사 등 위장장애를 비롯한 부작용을 유발할 수 있으므로 적당량을 지켜 섭취하십시오.
• 버섯 알레르기가 있거나 특이체질이라면 특정 체질에 따라서 두드러기 등 과민반응을 일으키는 경우가 있으므로 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.

질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고 식품입니다. 해당 포스팅은 어떤 대가도 지불받지 않고 작성된 글입니다. 의료전문가의 의료 조언을 대신할 수 없으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.