하이퍼셀 오메가쓰리 종류 효능 부작용 복용법

한국인이 자주 섭취하는 영양제 중 하나가 바로 오메가 3입니다. 불포화지방산의 일종이며 혈관건강 및 두뇌건강 케어에 도움을 줄 수 있는 성분입니다. 이번 시간에는 하이퍼셀 오메가쓰리 종류 효능 부작용 복용법 살펴보겠습니다.
이 글은 대가를 지불받지 않고 작성된 포스팅으로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.

오메가쓰리 종류 고르는 기준

오메가 3 종류가 과거부터 하나씩 늘어나고 있는데 일단 가장 정제가 덜 된 형태인 1세대 TG형 오메가 3이 있습니다. 그리고 포화지방산을 없애고 불포화지방산만 추출하기 위해 에탄올을 첨가하여 정제한 2세대 오메가 3의 경우 소화 흡수율이 낮다는 단점이 존재합니다.

그리고 이런 1~2세대의 단점을 해결하려고 자연식품 속 불포화지방산만 추출해서 글리세롤로 흡수율을 높이고 순도도 높은 3세대 알티지 오메가 3이 최근 많이 이용되고 있습니다. 그리고 최근 주목받는 하이퍼셀 오메가쓰리 같은 경우 오메가 3을 매우 작게 입자를 쪼갠 후 인지질로 감싼 구조로 섭취할 수 있게 만든 것입니다.

오메가 3 고르는 기준 물에 잘 안 녹는 지용성이라서 흡수율이 낮기 때문에 가급적 흡수율과 생체이용률을 높인 형태의 원료로 섭취하는 것이 좋습니다. 인지질로 감싼 하이퍼셀 오메가 3 성분은 친수성을 지녀서 위장 점막도 무사히 잘 통과할 수 있고 흡수율과 이용률이 높아진다는 장점이 있다고 합니다.

하이퍼셀 오메가쓰리 효능

우리가 오메가 3 먹어야 하는 이유 가운데 혈관을 깨끗하고 건강한 상태로 유지하도록 돕는 점이 있습니다. 착한 기름인 불포화지방산이 체내로 들어오면 나쁜 중성지방 배출에 관여하고, 무엇보다 혈중 콜레스테롤의 배출 작용을 도와줄 수 있습니다. 혈관청소부로 불리며 찌꺼기와 혈전이 혈관에 쌓이지 않게 제거해 줍니다.

즉 하이퍼셀 오메가쓰리 섭취로 혈관의 확장과 함께 혈관 벽을 튼튼하게 개선시키도록 도움을 얻을 수 있습니다. 혈액의 순환 촉진 작용을 하고 혈압 역시 일정 수준 감소시키는데 기여 가능하다고 합니다. 평소 혈압과 콜레스테롤 수치가 높아서 관리의 필요성을 느끼던 분들께 긍정적인 영향을 끼칠 수 있다고 평가됩니다.

오메가 3 불포화지방산의 경우 EPA와 DHA로 구성되어 있습니다. 이중 DHA는 우리 뇌신경 조직과 눈 망막의 구성 물질로 특히 뇌세포 활성화 작용을 통해 두뇌발달 및 기억력과 인지력 향상에 관여한다고 알려져 있습니다. 또 EPA는 눈 속 염증성 물질 감소를 돕고 안구가 침침하고 건조한 상태가 되는 것을 방지해 줄 수 있습니다.

하이퍼셀 오메가쓰리 효능 탁월한 항염증 능력으로 신체의 각종 염증 완화에 관여합니다. 그리고 신진대사 활성화를 도와주는 효과를 지니고 있으므로 체내 지방 합성을 억제하는데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 한편 식욕을 적정 상태로 관리하도록 돕기 때문에 다이어트 역시 도와줍니다.

우리 피부미용에도 긍정적인 영향을 미치는 성분으로 꼽힙니다. 바로 세포막을 구성하는 요소라서 충분히 보유하면 피부 세포를 튼튼하게 만들어 줄 수 있습니다. 피부 보습막이 무너지지 않게 보호하고 촉촉하게 보습을 도와주며 염증 반응을 감소시켜 피부 상태가 건조하지 않고 부드러운 상태를 유지하도록 도와줍니다.

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총 5주의 기간 동안 하루에 오메가 3을 5g씩 꾸준하게 섭취하게 한 다음 혈관 건강에 미치는 영향이 어떻게 변화하는지 확인한 임상연구에서 혈관 속 중성지방 수치가 약 32% 감소하는데 유의적인 도움을 준 것으로 나타났습니다.
연구결과는 개인과 조건에 따라서 달라질 수 있습니다.
출처: 영국의학저널

혈중 중성지방 수치가 높은 사람들을 대상으로 16주의 기간 동안 오메가 3 섭취가 혈관건강에 미치는 영향을 알아본 인체적용시험 결과 중성지방 수치 45% 감소, LDL 콜레스테롤 50% 감소에 도움을 준 것으로 나타났다는 연구결과가 존재합니다.
연구결과는 개인과 조건에 따라서 달라질 수 있습니다.
출처: 미국 건강시스템과 제약

하이퍼셀 오메가쓰리 섭취로 혈관건강, 두뇌건강, 안구건강, 염증 관리 등 전체적인 신체건강에 긍정적인 도움을 얻을 수 있다고 합니다. 단 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 식품입니다. 효과 체감 차이는 사람마다 다를 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.

 

하이퍼셀 오메가쓰리 복용법

먼저 우리나라 식품의약품안전처가 인정한 기능성 및 안전성 유무를 확인한 후 구매를 결정하는 것이 중요합니다.
복용시간 같은 경우 식전이 아닌 식후 꾸준한 시간에 복용하는 것이 중요합니다.
오메가쓰리 하루섭취량 500~1,000mg 이내로 섭취해야 합니다.
비타민E, 코엔자임 Q10과 궁합이 좋기 때문에 참고하시길 바랍니다.

 

하이퍼셀 오메가쓰리 부작용

빈속에 섭취하면 속이 부담스러울 수 있으므로 이 경우 식후 섭취하시길 바랍니다.
과도한 양의 많은 섭취는 설사 등 위장장애를 유발할 수 있으므로 적당량을 지켜 섭취하십시오.
해물 관련 알레르기 체질이거나 특이체질인 사람은 체질에 따라서 과민반응을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.
질환을 예방하고 치료하기 위한 의약품이 아닌 식품입니다. 해당 글은 어떤 대가도 지불받지 않고 작성된 글로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.