갯벌 장어 진액 탕 효능 성분 부작용

 갯벌 장어는 남성정력제로 훌륭한 효능을 지니고 있습니다. 옛날 한참 칼과 창을 들고 싸우고 다니던 한국과 일본, 중국을 비롯한 아시아권 문화에서 장어는 지친 몸을 회복시키고 상처를 치료해주는 최고의 보양식 중 하나로 평가받았습니다. 오늘은 갯벌 장어 진액 효능 성분 부작용 살피겠습니다.

 갯벌 장어 성분

 갯벌 장어는 단백질이 풍부한 고단백 식품이고 해산물에 풍부한 오메가 3 불포화 지방산이 풍부해서 영양실조를 해결하기 위해 쓰이고는 했습니다. 여러 가지 비타민과 무기질도 풍부한데 비타민A 성분의 경우 소고기의 200배나 들어있고 비타민B, C, E 등 비타민 영양소가 아주 풍부합니다.

 또 칼슘과 칼륨이 풍부하고 철, 인, 엽산, 아르기닌, 레티놀, 카르노신, 폴리페놀, 콘드로이친 등 각종 무기질과 항산화 성분도 아주 풍부합니다.

 갯벌 장어 진액 효능 정리

갯벌 장어

 

 갯벌 장어 진액 효능은 대표적으로 스태미나를 회복하고 신체를 튼튼하게 만드는 효과입니다. 단백질과 콘드로이친 성분은 온몸에 에너지를 충전시키는데 근육량을 늘려주고 운동 후 지친 근육을 재생시키고 피로를 풀어 줄 수 있습니다. 더위를 해소하고 체력을 증진시키며 신체를 건강하게 만듭니다.

 갯벌 장어 진액 효능이 관절 건강을 지켜주며 칼슘과 단백질의 다량 섭취가 가능해서 뼈를 강화시켜주고 튼튼하고 건강한 골격을 형성하고 손상을 방지하며 골다공증도 예방해서 뼈 건강에 좋습니다.

 오메가 3 불포화 지방산은 뇌혈관을 확장시키고 뇌에 영양과 산소의 공급을 원활하게 만들어서 뇌 기능이 향상되고 두뇌발달을 도와줍니다. 기억력과 인지능력이 향상되며 따라서 치매를 예방하게 해 줍니다.

 비타민A와 안토시아닌 성분은 눈의 세포를 보호해주고 피로를 해소시켜 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 눈의 시력이 저하되는 것도 예방하며 로돕신의 생성을 도와 밤눈도 밝히며 야맹증과 안구건조증 등 안구질환을 예방합니다.

 갯벌 장어 진액 효능은 항산화 성분들의 효과로 산화스트레스를 억제시키고 노화를 방지하는 효과를 지녔습니다. 콜라겐이 매우 풍부해서 피부에 영양을 공급하고 개선시켜서 피부를 탱탱하게 만들고 염증성 피부질환들을 예방해서 피부를 보호합니다.

 혈관에 굉장히 좋은 식품이며 항산화 성분이 피의 원활한 공급을 돕고 혈전을 제거해서 혈관을 넓혀줍니다. 콜레스테롤과 혈압을 낮추어 주기 때문에 고혈압과 동맥경화 등 혈관질환을 예방하고 철분의 다량 섭취로 빈혈도 예방합니다.

 

 혈액 흐름이 원활해져서 혈관이 확장되면 남성의 생식기로 향하는 혈류량이 증가해서 발기력을 강화할 수 있고 정액량을 늘려주고 성기능을 강화해 줄 수 있습니다. 남성의 성기능 향상에 최고의 보양식입니다.

 갯벌 장어 진액 부작용

갯벌 장어 먹는법

 갯벌 장어는 따뜻한 성질을 지닌 민물고기라 차가운 체질에게는 보약이나 다름없지만 평소 열이 많은 사람의 체질에는 잘 맞지 않을 수 있으니 이런 분들은 소량만 드셔야 합니다. 과다 섭취를 하면 배탈과 복통, 설사 등 다양한 부작용을 유발할 수 있습니다.

 장어는 생강과 궁합이 좋습니다. 구운 장어를 상추에 생강과 함께 싸서 드시면 맛도 영양도 우수하며 장어탕을 끓여서 담은 장어 진액도 생강과 끓이면 더욱 좋습니다. 하루 70ml짜리 한포 또는 두포 섭취하면 됩니다.