오메가3는 건강을 챙기고 싶은 현대인에게 가장 필수적인 영양소로 꼽히고 있습니다. 그중 최근 주목받는 고품질 원료가 하이퍼셀오메가3로, 필수 지방산을 효율적으로 섭취 가능합니다. 이번 포스팅에서는 하이퍼셀오메가3 효능 및 장점 살펴보겠습니다.
하이퍼셀오메가3란?
하이퍼셀오메가3는 EPA와 DHA라는 두 가지 주요 불포화지방산을 효율적으로 섭취 가능하게 개발한 프리미엄 원료입니다. 지방산 입자 크기는 머리카락 단면의 1/6 크기로 쪼개고, 이것을 물과 잘 결합하는 친수성의 인지질로 감싸는 공법을 통해 개발된 친수성 오메가3입니다.
하이퍼셀오메가3의 장점
1. 높은 흡수율
일반 오메가3는 물에 잘 안 녹는 지용성 성분으로, 흡수율이 다른 영양소와 비교해서 낮은 것이 단점입니다. 하이퍼셀오메가3는 흡수가 잘 이루어지는 저분자 크기로 쪼갠 형태이며 위장 점막을 잘 통과하고, 몸속 효소에 의하여 효과적인 이용이 가능하게 친수성 인지질 공법을 통해 높은 흡수율을 지녔습니다.
2. 고순도와 안전성
요즘은 바다오염 지역이 많고 워낙 많은 원료사가 오메가3 원료를 유통하고 있으므로 안전하고 품질 좋은 것을 고르는 것도 중요합니다. 하이퍼셀오메가3는 먹이사슬 중 최하위의 미세조류에서 추출하여, 중금속과 환경오염의 위협에서 안전합니다.
이렇게 원료 선정 단계에서부터 중금속과 불순물이 적은 생물만 사용하고, 특별한 정제 기술로 가공해 불필요한 지방 및 오염 물질은 제거시키고, 우리가 필요하게 여기는 오메가3 불포화지방산을 최대한 담아서 순도 80% 이상의 고순도를 자랑한다고 알려져 있습니다.
3. 복용 편리성
순도가 높은 하이퍼셀오메가3는 복용 편리성도 좋습니다. 물에 잘 녹는 특성상 소화가 용이하고, 보통의 어류 대비 미세조류에서 얻은 식물성 오메가3가 아무래도 어취는 적으면서 비린맛도 덜 느낄 수 있으므로 복용하기 편리하겠습니다.
하이퍼셀오메가3 효능
1. 심혈관건강 개선
하이퍼셀오메가3는 중성지방과 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추고, 혈관 내 찌꺼기 축적을 방지하여 혈관을 좁게 만드는 혈전이 생성되는 것을 줄여줍니다. 따라서 꾸준한 섭취를 통해 혈액 순환을 원활하게 하고, 혈압 수준을 정상적으로 유지하도록 혈관건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.
2. 뇌 건강 증진
기억력 유지가 필요한 사람들도 하이퍼셀오메가3를 챙겨 먹으면 유용합니다. 우선 뇌혈관 건강을 개선하여 산소와 영양분이 뇌로 잘 공급될 수 있게 도와주고, 무엇보다 뇌신경 세포의 주요 구성 성분인 DHA를 보충 가능합니다. 덕분에 기억력 향상과 집중력을 높이는데 도움을 주고, 뇌의 노화 방지에 기여합니다.
3. 피부 건강 개선
피부 상태가 거칠고 건조해지는 것을 막고 싶은 사람은 피부 보습을 유지하고 촉촉하게 만드는 오메가3 불포화지방산을 채우는 것이 중요합니다. 특히 EPA는 염증 반응을 억제하는 항염 물질로 피부 트러블 완화를 돕고, 탄력 개선에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
4. 체지방 감소
하이퍼셀오메가3 효능 통해 다이어트를 원하는 사람도 도움을 얻을 수 있습니다. 지방세포의 성장과 질량을 감소시키고, 지방산화를 억제하여 지방대사 촉진 작용으로, 체지방 감소를 돕습니다. 또 식욕 억제 호르몬인 렙틴 분비를 조절해서 과식도 방지해 줍니다.
5. 혈당 조절
오메가3는 인슐린 민감도를 높여, 우리가 섭취한 포도당이 에너지로 사용되는 것을 도와주고, 식사 후 급격하게 혈당이 오르는 것을 늦춰서 혈당 변화를 안정화시키고 혈당 조절에 기여합니다.
하이퍼셀오메가3의 부작용과 주의사항
1. 과잉 섭취 피하기
모든 원료는 권장 섭취량을 초과하여 섭취 시 속 쓰림과 설사, 복통 등 다양한 부작용의 원인이 될 수 있습니다. 꼭 복용량을 준수해야 하겠습니다.
2. 소화 불편
일부 비위가 약한 사람은 어취에 거부감을 느끼는 경우가 있고, 소화 장애와 트림 등 불편함을 호소할 수 있습니다. 이런 사람은 식중에 복용하는 것이 좋습니다.
3. 알레르기 반응
해양 생물에 대한 알레르기 및 특이체질이 있는 사람은 체질에 따라서 두드러기 등 과민반응을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.
하이퍼셀오메가3 먹는 시간과 흡수율 높이는 팁
1. 최적의 섭취 시간
오메가3 불포화지방산의 경우 활력이 필요한 아침 시간에 섭취하는 것이 권장되고, 식후 또는 식사 30분 이내 꾸준하게 섭취하면 됩니다.
2. 흡수율 높이는 팁
- 신선도를 유지하고 흡수 효과를 극대화할 수 있는 방법은 냉장보관을 하고, 비타민E도 함께 첨가한 제품을 선택하는 것입니다.
- 각종 견과류 등 건강한 지방이 포함된 식품과 함께 섭취하십시오.
3. 섭취 방법
오메가3 하루 권장 섭취량은 일반적으로 500~2,000mg 수준을 지켜 드시는 것이 권장됩니다.
마무리
하이퍼셀오메가3는 순도가 높고 뛰어난 흡수율 덕분에 우리의 혈관과 전반적인 건강 관리에 도움을 줄 수 있는 필수 영양소인 오메가3를 안전하고 효율적으로 섭취 가능합니다. 다만, 모든 보조식품은 건강한 식단과 운동을 병행해야 제대로 된 효과를 누릴 수 있겠습니다.
질병을 치료하고 예방하는 의약품이 아니고 식품입니다.
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