피부 이너뷰티를 원하는 분들께 추천되는 원료 중 하나가 로즈마리마리골드추출물이라고 합니다. 그래서 오늘은 피부건강 케어를 도와준다는 로즈마리마리골드추출물 파트라레시피 효능 부작용 복용법 알아보고 정리해 보겠습니다.
로즈마리마리골드추출물이란
100% 식물성 원료로 로즈마리추출물과 마리골드꽃추출물을 황금 비율로 적절하게 배합한 원료입니다. 예로부터 서양에서 로즈마리는 회춘의 상징으로 특유의 향과 함께 우리 건강에 유익한 영양소가 풍부한 꿀풀과의 여러해살이 풀입니다.
젊음을 유지하고 싶어서 피부미용을 원하는 여성분들께 인기가 많은 허브입니다. 그리고 마리골드꽃추출물은 국화과 한해살이풀로 우리나라에선 금잔화로 불리는 식물로 만수국 또는 천수국으로 불리기도 합니다. 피부와 우리 눈 건강에 좋은 성분이 풍부한 것으로 알려져 있습니다.
파트라레시피 성분
최근 이 원료가 주목받는 이유는 파트라레시피 성분으로 주목받고 있기 때문입니다. 미의 대명사로 우리에게 친숙한 이집트의 클레오파트라 여왕은 피부건강에 관심이 많았다고 합니다. 그 비법 레시피를 복원 과정에서 발견했는데 그것이 바로 로즈마리와 마리골드를 적절하게 배합해서 섭취하는 것입니다.
로즈마리마리골드추출물 효능
로즈마리는 항산화 성분인 항산화 성분인 폴리페놀이 풍부합니다. 이런 항산화 물질은 노화를 일으키는 주범인 유해한 활성산소를 억제하여 노화방지를 도와주고 염증 조절도 도와줍니다. 특히 핵심은 카르로스 산 성분인데 MMP 효소 활성화 억제를 도와줘서 주름이 생기는 것을 막고 피부노화 방지에 도움을 줄 수 있습니다.
MMP효소란 자외선에 피부가 노출되면 활성화되는 콜라겐 분해 효소로 활성화될 경우 피부노화와 주름, 각종 피부트러블의 원인이 됩니다. 따라서 로즈마리 속 카르노스산은 자외선으로부터 피부 손상을 막아서 피부장벽이 무너지지 않게 도와주고, 젊고 건강한 피부를 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.
또 로즈마리추출물 섭취를 통해서 산화스트레스로 인한 세포 손상을 방지함과 동시에 멜라닌 색소 생성 억제를 도와주는데 덕분에 피부를 밝은 톤으로 개선시켜 피부미백에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 피부보습과 탄력 개선을 위해서도 섭취하면 좋기 때문에 피부미용 성분으로 인기가 많습니다.
20세~50세 남녀 100명을 대상으로 90일 동안 진행한 인체적용시험 결과 로즈마리추출물 섭취 후 피부의 변화를 확인했더니 피부투명도는 2,458% 증가했고, 대조군 대비 홍반은 900% 개선, 피부의 윤기와 광채도 112% 증가한 것으로 나타났다는 연구결과가 있습니다. 인체를 대상으로 연구결과는 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다.
출처: a randomized double-blind placebo-controlled study to investigate the effects of xarmax 80 crystals with rosemary extract powder in capsules on skin health attributes
이렇게 피부에 도움을 얻기 위해서 로즈마리추출물을 섭취할 때 마리골드추출물도 함께 섭취할 경우 시너지 효과로 피부건강 개선에 더욱 도움을 줄 수 있습니다. 마리골드 속 루테인 지아잔틴 성분 역시 피부건강에 도움을 줄 수 있기 때문입니다. 피부세포막 구성물질로 자외선에게서 피부를 보호하도록 도와줍니다.
관련 인체적용시험을 보더라도 여성에게 루테인 지아잔틴 성분을 섭취시킨 후 피부 변화를 관찰한 결과 섭취군은 자외선 노출에 의한 백혈구 세포 증가와 완화에 도움을 얻어서 피부암 억제 및 노화방지에 도움을 준 것으로 나타났다는 연구결과가 있습니다. 인체를 대상으로 연구결과는 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다.
출처: Skin Pharmacol Physiol, 2007
로즈마리마리골드추출물은 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 식품입니다. 효능 효과는 사람마다 다를 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.
로즈마리마리골드추출물 복용법
- 파트라레시피 황금 배합은 로즈마리와 마리골드를 9대 1 비율입니다. 따라서 이 배합 비율을 지켰는지 확인하고 제품을 선택하십시오.
- 가급적 HACCP 또는 GMP 인증을 받은 안전한 시설에서 생산된 제품을 섭취하세요.
- 콜라겐, 비타민C, 히알루론산 등 이너뷰티에 좋은 다른 영양소들도 함께 보충하시면 더욱 시너지를 얻을 수 있습니다.
- 로즈마리추출물 기준 하루섭취량 225mg 정도가 적당합니다.
로즈마리마리골드추출물 부작용
- 과잉섭취는 복통, 설사 등 위장장애를 유발할 수 있으므로 적당량을 지켜 섭취하십시오.
- 허브 또는 꽃 알레르기 체질이라면 두드러기 등 과민반응을 일으킬 수 있으므로 주의하십시오.
- 임산부와 수유부, 특정의약품 복용 군 또는 질환보유자는 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 일반식품입니다. 본 포스팅은 대가를 지불받지 않고 작성된 글입니다.
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