혈관건강을 지키고 그 외에 다양한 건강 관리 목적으로도 섭취하는 대중적인 영양제 성분 중 하나인 오메가3는 그 종류 역시 다양합니다. 오늘은 그중 최근 등장한 ntg 오메가3 내츄럴TG 추천 효능 부작용 복용법 살펴보겠습니다.
ntg 오메가3 내츄럴TG 추천 이유
ntg오메가3란 좀 더 안전하고 효율적인 오메가3 섭취를 위해서 바다의 미세 조류를 배양 채취 후 단시간 내에 오메가3를 추출해서 만든 원료입니다. 먹이사슬의 최하위에 위치한 해양 미세 조류에서 추출했기 때문에 환경오염의 위험에서 자유롭고, 자연 상태와 가장 가까운 순도 높은 오메가3를 섭취 가능합니다.
이 4세대 ntg 오메가3 같은 경우 자연에 존재하는 지방산 형태인 내츄럴TG 타입의 분자구조를 가지고 있습니다. 이런 TG 타입은 EE 타입보다 섭취 시 체내 흡수율과 생체이용률이 높다는 특징을 가졌습니다. 우리가 흔히 먹는 rtg오메가3는 화학적 공정을 거쳤던 반면 화학 촉매 작용을 하지 않고 자연 그대로의 상태로 추출하여 순도 및 생체이용률을 더 높게 유지 가능한 장점을 지닌 것이 ntg오메가3 내츄럴tg 원료입니다.
ntg오메가3 효능
오메가3의 주요 효능 성분은 EPA와 DHA로 총 2가지 주요 성분으로 이루어져 있습니다. 그 기능은 혈관 지방을 분해하고 깨끗하게 청소하는 마치 클리너 기능이 있습니다. 이 불포화지방산이 혈중 나쁜 LDL 콜레스테롤 억제와 좋은 HDL 콜레스테롤 증가를 돕고 혈류 흐름을 원활하게 개선시켜 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
또 다른 오메가-3 지방산이 혈관에 주는 효능은 불필요한 혈관 찌꺼기를 녹이고 제거하며 항염증 작용으로 혈관 벽의 염증 완화를 도와줄 수 있습니다. 또 중성지방 수치를 감소시키고 살찐 혈관을 날씬한 혈관으로 되돌릴 수 있게 혈관 탄력성 향상에도 기여하여 혈압을 조절하는데 도움을 준다고 합니다.
ntg 오메가3가 면역력 강화에 영향을 미칩니다. 항염증 물질인 SPMs 생성을 통해 신체의 염증을 억제하는 한편 면역을 담당하는 물질인 백혈구 수치 증가 효과로 면역세포 수 역시 증가하는데 도움을 줍니다. 따라서 우리 몸의 면역체계 강화를 지원하여 바이러스의 침투로부터 맞서 싸우고 신체 보호를 도와줄 수 있습니다.
ntg 오메가3가 우리 몸에 미치는 영향은 장건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 혈중 오메가3 수치를 높게 유지하는 경우 장내 건강한 박테리아 숫자도 많아져서 우리 장건강을 튼튼하고 건강하게 유지하도록 도와줍니다. 또 비만을 유발하는 유해균도 억제시켜 다이어트를 원하는 사람에게도 도움을 줄 수 있다고 합니다.
오메가3가 치매 예방에 도움이 되는 이유는 혈중 중성지질 개선을 돕는 EPA와 뇌신경조직의 주요 구성 물질인 DHA로 구성되어 있는 성분이기 때문입니다. 이런 오메가3를 잘 채워주면 두뇌 혈류량이 증가하고 뇌 활동을 활발하게 유지시켜 기억력과 집중력을 높이고 인지 기능 개선에 긍정적인 영향을 미칩니다.
오메가3리가 우리 몸에 주는 효능은 눈건강에 이로운 역할을 수행합니다. EPA는 우리 눈의 혈류를 원활하게 개선하는데 도움을 주고, DHA는 눈에 영양 공급을 돕습니다. 또 항산화 작용으로 안구 세포 보호도 도와주고, 오메가3를 꾸준하게 섭취 시 촉촉하고 건강한 안구건강 관리에 긍정적으로 작용합니다.
오메가3가 피부 관리에 도움이 되는 이유는 이 불포화지방산은 피부에 수분을 공급하여 보습을 돕는 것은 물론 항산화 작용으로 탄력 개선에 도움을 주며 피부의 염증도 줄여줄 수 있기 때문입니다. 따라서 오메가3의 충분한 공급은 피부미용에 도움을 줄 수 있습니다.
ntg오메가3 효능 효과는 사람마다 다를 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다. 질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고 식품입니다.
ntg 오메가3 복용법
- 미세조류에서 추출한 ntg 제형 오메가3가 맞는지 확인하십시오.
- 식약처로부터 기능성과 안전성을 인정받은 건강기능식품을 골라야 합니다.
- 오메가3는 지용성으로 식후에 먹는 게 흡수가 잘 됩니다.
- 오메가-3는 하루 중 점심에 섭취했을 때 에너지 공급에 효과가 더 좋다고 합니다.
- 오메가3 하루섭취량 500mg~2,000mg이 됩니다.
- 오메가3 영양제는 하루에 1,000mg를 먹어야 적당합니다.
- 유산균과 오메가3를 같이 복용해도 됩니다. 단 유산균은 아침 공복, 오메가3는 점심 식후 섭취하는 게 좋겠습니다.
ntg 오메가3 내츄럴TG 부작용
- 오메가3를 과다 섭취하면 설사를 비롯한 위장장애를 부작용으로 일으킬 수 있으므로 적정섭취량 섭취가 중요합니다.
- 오메가3는 산패 위험이 있기 때문에 신선한 상태로 잘 보관해서 섭취해야 합니다.
- 임산부와 수유부, 항응고제 등 특정의약품을 복용하고 계시거나 특정질환이 있는 환자들은 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
- 해산물 알레르기가 있거나 특이체질이라면 주의가 필요하며 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
질병의 치료와 예방을 위한 의약품이 아니며 식품입니다. 의료전문가의 의료 조언을 대신할 수 없으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.
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