난각막 가수분해물 효능 부작용 섭취방법

나이가 들면 관절과 연골 건강이 악화되고 관절통증 때문에 고통을 겪을 가능성이 있습니다. 미리 관절 건강을 케어해 줄 필요가 있는데 이때 유용한 성분으로 평가되는 난각막 가수분해물 효능 부작용 섭취방법 살펴보고 정리해서 포스팅을 작성하겠습니다.

난각막가수분해물이란?

달걀을 보호하는 물질에 해당하며 난각막 또는 영어로 줄여서 NEM 약자로 불리기도 합니다. 계란 껍데기 안쪽 끈적한 하얀 점액질을 말하는데 얇지만 강한 점성 덕분에 달걀을 외부의 충격과 미생물로부터 보호하는 역할을 수행합니다.

최근 이 난각막이 여러 국가에서 관절 연골 케어 원료로 주목받는 중이라고 합니다. 다만 달걀 1개 기준 정말 미미한 양의 난각막만 존재합니다. 그래서 이런 난각막의 주요 성분 위주로 추출하고 가수분해한 원료가 난각막 가수분해물로 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

난각막가수분해물 효능

건강한 연골을 유지하려면 연골 세포의 합성이 원활해야 할 필요가 있습니다. 이때 중요한 콜라겐을 포함한 각종 연골성분이 골고루 풍부한 원료가 난각막 가수분해물로 꾸준한 섭취를 통해 노화로 인해 감소될 수 있는 우리 관절과 연골 건강 관리를 돕는 영양소들을 한 번에 보충 가능하다고 합니다.

우선 연골이 제 형태를 유지하도록 도와주는 콜라겐 함량이 아주 높고, 마찬가지로 풍부한 콘드로이친 성분이 연골 탄력성 유지에 도움을 줄 수 있습니다. 덕분에 난각막 가수분해물 효능 우리 연골이 무너지지 않고 탄력 넘친 상태로 케어를 도와줄 수 있는 원료로 알려져 있습니다.

한편 건강한 관절을 원하는 경우 연골에 충분한 수분을 공급해야 합니다. 난각막에 많은 히알루론산 성분은 강력한 보습 효과를 지녔는데 자기 무게보다 훨씬 많은 양의 물을 끌어당기는 특성을 지니고 있습니다. 연골을 촉촉하고 부드럽게 만들고 관절 움직임도 편안하게 유지하게 도와줄 수 있습니다.

또 케라탄황산염 성분이 외부에서 관절에 가해지는 충격을 흡수해서 연골이 손상되고 마모되는 것을 방지해 줄 수 있다고 합니다. 난각막의 경우 단순 연골 보존을 돕는 연골성분이 풍부한 것은 물론 연골 성분이 합성되는 것을 도와주고, 활성도 역시 높여줘서 연골 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.

폐경기 여성 대상으로 난각막을 꾸준히 섭취시킨 후 관절통증 및 경직도에 대한 변화를 관찰한 인체적용시험 결과 섭취 4일 만에 관절 경직도 개선, 8일 후 관절 통증 개선에 유의적인 도움을 준 것으로 확인되었다는 연구결과가 있습니다.
연구결과는 개인과 조건에 따라서 달라질 수 있습니다.
출처: Clinical Interventions in Aging, 2018

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꾸준한 난각막가수분해물 섭취 시 탁월한 항염증 작용으로 염증성 사이토카인 억제를 도와주는 것으로 알려져 있습니다. 관절의 염증이 줄어들면 당연히 관절통증 역시 경감시킬 수 있으며 삶의 질도 높이는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

40세~75세 관절의 불편함을 느끼는 40인의 성인 대상으로 12주 동안 난각막추출물을 섭취시킨 인체적용시험 결과 관절염 통증과 관련된 24가지 항목(WOMAC) 지수가 유의적으로 개선된 것으로 나타났다는 연구결과가 존재합니다.
연구결과는 개인과 조건에 따라서 달라질 수 있습니다.
출처: 'ㄷ' 대학교, 2023

그리고 콜라겐과 히알루론산 등 난각막에 풍부한 성분들은 피부진피층을 구성하고 피부장벽이 무너지지 않게 도와주는 이너뷰티 성분으로도 알려져 있습니다. 그래서 탄력 있고 보습력 있는 피부미용에 긍정적인 영향을 끼칠 수 있다고 합니다.
난각막가수분해물은 질병을 치료하고 예방하는 의약품이 아닌 식품입니다. 체감 효과는 개인과 조건에 따라서 달라질 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.

 

난각막 가수분해물 섭취방법

'관절과 연골 건강에 도움을 줄 수 있음' 기능성 인정 유무 및 안전성을 식약처로부터 확인받은 제품인지 꼭 확인하시길 바랍니다.
난각막 하루 권장 섭취량 500mg를 잘 지켜서 적정량을 꾸준하는 섭취하는 것이 권장됩니다.
흡수에 용이한 저분자 가수분해시킨 난각막 가수분해물 원료를 사용했는지 확인하세요.

 

난각막가수분해물 부작용

달걀 알레르기 체질이거나 특이체질인 사람은 체질에 따라서 과민반응을 일으킬 수 있으므로 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다.
과다섭취 시 복부팽만감, 설사, 복통을 비롯한 부작용을 일으킬 수 있으므로 권장량을 지켜 섭취하는 것이 권장됩니다.
섭취 시 이상반응이 나타나는 경우 즉시 섭취를 중단하고 전문의와 상의하십시오.
이 포스팅은 대가성이 전혀 없이 작성된 글로 모든 내용은 참고 정도만 하십시오. 질환을 예방하고 치료하기 위한 의약품이 아닌 식품입니다.