그리스 전나무 감로꿀 효능 부작용 가격 파는곳 먹는법

 꿀의 역사는 아주 오랫동안 인간에게 유용한 약재로 전 세계적으로 널리 활용되었을 정도로 인류의 생존을 도와준 최고의 식품 중 하나입니다. 그리고 벌꿀로 유명한 나라가 그리스로 그리스인의 젊음의 비결로 칭해지는데 오늘은 그리스 전나무 감로꿀 효능 부작용 가격 파는 곳 먹는 법 알아보겠습니다.

 그리스 전나무 감로꿀이란

 

 우리나라 시중에서 판매되는 대부분의 벌꿀 제품은 아카시아 꽃에서 꿀벌이 채취해서 만드는 꽃꿀을 말합니다. 반면 그리스 전나무 감로꿀이란 꽃이 아닌 그리스의 일부 지역에서만 조성되어 있는 전나무 양봉환경에서 꿀벌들이 전나무의 단물과 수액을 채취하여 얻은 꿀을 뜻합니다. 벌꿀 수출국으로 유명한 그리스에서도 최고의 품질을 자랑하는 꿀이 전나무 감로꿀입니다.

 우리가 자주 먹는 아카시아 꽃꿀에 비해서 몸에 좋은 영양소가 더욱 풍부한 것이 장점이고, 색은 진하게 어두우며 단맛은 살짝 모자라지만, 은은한 풍미를 풍기는 맛이 일품이고, 건강에 벌꿀이 이로운 가장 큰 이유 가운데 하나인 각종 항산화 성분 함량이 굉장히 풍부하다고 합니다. 특히 당뇨로 단것을 잘 못 먹는 분들이 설탕이나 꿀 대신 먹기 좋은 대체식품입니다.

 그리스 전나무 감로꿀 효능 정리

 일반적인 꽃꿀보다 항산화 물질인 폴리페놀과 비타민과 무기질 등 각종 영양분이 더욱 풍부한 식품으로 평소 몸이 약하고 편식이 심한 사람들이 몸보신용으로 섭취하시면 우수한 영양공급원 역할을 합니다. 특히 중장년층이 먹으면 항산화제로 활성산소를 억제하고, 유해산소로부터 세포보호를 도와주기 때문에 항노화를 도와줄 수 있습니다.

 그리스 전나무 감로꿀 효능 효과는 젊음을 유지하는데 도움을 주고 피부미용에도 좋은 식품으로 그리스 사람들의 동안피부의 비결로 유명합니다. 면역력 증진을 돕는 한편 항균 항바이러스 작용을 하기 때문에 외부의 바이러스와 세균 등 유해물질들의 침입으로부터 신체를 보호하는 것을 도와줄 수 있으므로 유행성 독감 등 바이러스 질환이 유행하는 시기에 관리 차원에서 먹으면 좋습니다.

 또 중장년층에게 추천드리는데 탁월한 항염증 효과로 염증을 완화하고 조절하는 것을 도와주고, 혈관의 염증을 줄이는데도 도움을 주면서 효소도 풍부하기 때문에 혈액을 맑게 만드는 것을 돕고, 혈관청소부 역할을 하며 콜레스테롤은 낮추고 혈압을 감소시켜서 혈관건강 유지 목적으로 먹어도 좋은 식품입니다.

 대표적으로 꿀은 우수한 항균 효과를 지닌 식품으로 평가되며 장 내의 유해한 헬리코박터균의 억제를 돕는 한편 사람의 몸에 꼭 필요한 영양성분인 천연 박테리아에 해당하는 젖산균 형태로 이루어진 물질이라서 장내 유해균은 줄어들게 하고, 유익균은 증가하도록 도와서 장건강에도 이로운 식품입니다.

 비타민과 미네랄을 포함해서 여러 영양소가 풍부한 감로꿀은 다당류에 해당되는 식품으로 섭취 시 우리 몸 안에서 즉각적으로 에너지를 생성하는 것을 돕고 피로를 유발하는 물질인 젖산을 억제시키기 때문에 피로해소 및 스트레스 해소에 도움을 줘서 만성피로가 있는 사람들에게 권장드리는 식품입니다. 감로꿀은 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 일반식품입니다.

 

 그리스 전나무 감로꿀 먹는 법

 설탕을 비롯한 단 음식들이 당뇨에 나쁜 이유는 단당류에 해당해서 혈당을 급격하게 올리기 때문입니다. 반면 감로꿀은 다당류 형태로 올리고당 함량이 높아서 혈당 수치가 천천히 오르는 것이 특징으로 비교적 당뇨인 사람들도 적당히만 먹으면 문제없는 것이 장점입니다.

 감로꿀 하루권장섭취량 같은 경우 1일 1~3 티스푼 적정량 섭취하시면 되고, 먹을 때 견과류에 버무려서 먹으면 항산화 성분과 단백질 등 각종 영양분을 더욱 잘 보충할 수 있고, 특히 여기에 요구르트 역시 섞어서 먹으면 다이어트식으로도 훌륭합니다.

 그리스 전나무 감로꿀 부작용

 혈당이 너무 높은 사람들은 과잉섭취 시 혈당치가 크게 높아질 수 있으므로 소량만 섭취하십시오. 꽃, 수액, 꿀 알레르기 체질이라면 두드러기와 가려움증 등 과민반응을 일으킬 수 있으므로 섭취를 피하시길 바랍니다. 과잉섭취는 복통과 설사를 비롯한 위장장애를 유발할 수 있으므로 적정량을 지켜서 섭취하시길 바랍니다.

 그리스 전나무 감로꿀 파는 곳

 세계적으로 가장 우수한 품질의 감로꿀을 제조하고 판매하는 브랜드는 아티키 브랜드입니다. 영양가가 풍부하고 맛도 훌륭해서 설탕 대체식품을 찾거나 건강유지 목적으로 먹을 벌꿀을 찾는 사람들에게 추천드립니다. 다만 유일한 단점은 아카시아 벌꿀과 비교해서 너무 높은 가격으로 250g 기준 거의 3만 원에 가깝기 때문에 비용적으로는 저렴한 제품이 아닙니다. 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며 일반식품이고, 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.