갱년기영양제 루바브뿌리 추출물 효능 부작용 복용법

노화로 인해 체내 줄어들 수 있는 에스트로겐 호르몬 때문에 각종 갱년기 증상이 발생할 수 있습니다. 이번 시간은 갱년기 극복을 도울 수 있는 갱년기영양제 루바브뿌리 추출물 효능 부작용 복용법 살펴보겠습니다.

갱년기영양제 루바브뿌리 추출물 성분

시베리아가 원산지인 루바브는 마디풀과의 여러해살이풀 식물이며 루바브뿌리를 아시아와 유럽 사람들이 식재료는 물론 건강보조식품 원료로 널리 이용하고 있습니다. 무려 4,500년 중국에서도 약용 식물로 사용한 기록이 남아있을 정도로 오랜 역사를 자랑합니다.

갱년기영양제 원료로 루바브뿌리가 주목받는 이유는 파이토케미컬의 일종인 천연 에스트로겐 활성물질을 풍부하게 함유하고 있는 천연 식품이라서 그렇습니다. 이 유효성분을 농축한 루바브뿌리 추출물은 식약처로부터 '갱년기 여성 건강'에 도움을 주는 기능성을 인정받은 개별인정형 원료입니다.

루바브뿌리 추출물 효능

우리의 신체 기관 내에 여성호르몬을 받아들일 수 있는 여성호르몬 수용체가 존재합니다. 이런 수용체와 여성호르몬이 만나면 신체 기관이 활성화될 수 있습니다. 반면 갱년기로 접어들고 에스트로겐이 제대로 기능하지 못하면 신체 기관이 활성화되지는 못하고, 다양한 갱년기 증상의 원인이 될 수 있다고 합니다.

루바브뿌리 추출물 효능 통해 각 신체의 여성호르몬 수용체를 활성화시키는데 도움을 얻을 수 있고, 여러 가지 갱년기 증상 완화에 긍정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 즉 중년 여성의 각종 신체 기능을 회복하는데 기여하며 큰 부작용 우려 없이 갱년기 건강 관리에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.

실제로 해외 사람들은 갱년기 건강에 좋은 식재료 및 원료로 루바브를 높게 평가한다고 합니다. 특히 체내 여성호르몬 보유량이 부족해지면 혈관 상태가 나빠져서 얼굴에 열감이 생기고 피부가 붉게 변하는 안면홍조가 나타날 수 있는데 이때 에스트로겐 활성도를 높이는 식품 섭취가 안면홍조 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

여성호르몬은 우리의 기분과 정신건강과 밀접한 연관을 가진 호르몬입니다. 나이를 먹고 에스트로겐 수치가 줄어들면 호르몬 변화로 인해 감정기복이 심해질 수 있다고 합니다. 우리 기분을 우울하고 무기력하게 만드는 요인이 될 수 있으므로 루바브뿌리 추출물 섭취를 통해 우울증 해소와 기분 전환에 도움을 얻을 수 있다고 알려져 있습니다.

갱년기 증상이 있는 39세~71세 성인 여성 363인 대상으로 6달 동안 1일 4mg의 루바브뿌리 추출물 투여 후 불면증과 우울, 홍조, 근육통 등 총 11가지 갱년기평가지수 MRS 항목이 유의적으로 개선된 것으로 나타났다는 연구결과가 존재합니다.
연구결과는 개인에 따라서 달라질 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.
출처: Alternative Therapies 2008

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12주간 우울감과 불안감을 겪은 적 있는 갱년기 109인의 여성을 대상으로 루바브뿌리 추출물을 투여한 인체적용시험 결과 신체적&정신적 불안척도가 유의적으로 개선된 것으로 확인되었다는 연구결과가 있습니다.
연구결과는 개인에 따라서 달라질 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.
출처: 북미갱년기확회지 2007

즉 갱년기 영양제 루바브뿌리 추출물 보조식품을 영양 보충을 위해 섭취하는 경우 갱년기 여성의 삶의 질을 높이도록 도움을 줄 수 있다고 합니다. 단 체감 유무는 개인에 따라서 달라질 수 있으며 질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고 식품입니다.

 

루바브 효능

1. 루바브 속 에스트로겐 수용체 활성 물질은 갱년기 여성 건강 관리에 도움을 줄 수 있습니다.
2. 항산화 물질이 풍부하여 활성산소 제거와 노화방지에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
3. 적혈구 생산을 돕고 신진대사를 활발하게 만드는 철분과 구리가 많아서 빈혈 방지에 좋은 식품입니다.
4. 비타민K는 항응고 작용으로 심한 출혈을 막고 생리통 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
5. 각종 미네랄과 비타민이 풍부하여 영양 보충과 뼈 건강 지원에 좋은 식품으로 평가됩니다.

질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고 식품입니다.

 

루바브뿌리 추출물 복용법

식약처가 '여성 갱년기 건강' 기능성 원료로 인정한 건강기능식품이 맞는지 HACCP 또는 GMP 인증을 받은 안전한 제조 시설에서 제조된 안심하고 섭취할 수 있는 제품인지 확인하는 것이 중요합니다. 루바브뿌리 추출물 하루 권장 섭취량 4mg를 지켜서 섭취하는 것이 중요합니다.

 

루바브뿌리 추출물 부작용

• 임산부, 수유부는 모든 성분에 주의해야 하는 시기로 담당의와 꼭 먼저 상의하여 섭취유무를 결정해야 안전합니다.
• 특정질환이 있거나 의약품을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
• 과도한 섭취 시 복통과 복부팽만감 등 여러 위장장애를 비롯한 부작용을 유발할 수 있으므로 적당량을 지켜 섭취하십시오.
• 알레르기가 있거나 특이체질이라면 주의가 필요하며 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.

의료전문가의 의료 조언을 대신할 수 없으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.